Перестаньте откладывать дела на потом: психологи раскрыли пять приемов
Постоянное откладывание важных дел не обязательно связано с ленью. Прокрастинация нередко возникает из-за сложности первого шага, неприятных эмоций или желания получить быстрое облегчение, однако существуют способы разорвать этот круг. Об этом сообщает «The New York Times». Специалисты объясняют, что при прокрастинации возникает разрыв между намерением и действием: человек понимает необходимость выполнить задачу, но переключается на […]
Continue Reading